tak sie pytam co bys wybral.Wiem ze HMB trzeba zrec dlugoooo znajomy ja wcina juz ponad 3 lata no i wyglada troche .Z kolei drugi znajomy mowi ze HMB wlasnie jest dobre na lata i ze lepiej jest polaczyc glute + bcaa .
[...] co sądzicie o erg. wioślarskim?? Właśnie widziałam na Allegro, dwa KETTLERA -jeden z jakąś elektroniką, drugi bez, i jeden no name. Czy bajery w przypadk wioślarza są potrzebne? Czy to urządzenie jest dobre na spalanie tłuszczu? Aeroby mi potrzebne jako uzupelnienie tr. cyklicznego Michaila. Nie cierpie steppera i rowerka, a bieżnia mnie nudzi.
mam takie pytanie czy białko jest dobre na rzeźbe??? na rzeźbę aeroby + dieta jeżeli tak to jak ćwiczyć aby mięśnie były większe i bardziej widoczne?? trening siłowy daje rozrost mięsni a jeżeli nie to co ono daje??? białko daje nam budulec L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-16 00:44:56
Szkoda ze SuperPump to już głównie europa która dział lekko mówiąc inaczej ostatnio dostaliśmy zwrot kilku produktów z Anglii i co bylo Super pump wersja amerykańska która w składzie na etykiecie ma 2 związki, nie będące w wersji drugiej. Ja osobiście uwielbiam ten stak. Nie pobudza co jest dobre ale dzialanie bardzo przyjemne
Mleko jest dobre na wszystko dlatego nie ma sie co obawiac ze sie przytyje. Po prostu pijcie mleko jak najmnie zatluszczone. !!!Pij Mleko Bedziesz Wielki!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na ten wiek naucz się co jest dobre a co złe, liczyć nie musisz kalorii, postępuj zgodznie z w/w postami i 10 wskazówkami żywieniowymi http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] albo - albo. Dla łatwiejszego przeglądu: 1. W gimnastyce sportowej "przyszłość" mają ludzie drobni, o lekkiej posturze. Obejrzyj naszych zawodników 2. Pływanie jest dobre na rozwój ogólny. Nie bardzo natomiast znajdują się tam ludzie o b. "rozwiniętej" - wysokiej i ciężkiej sylwetce, więc jeśli urośniesz ponad pewną [...]
Dokładnie not4you. W szczególności dotyczy to kickboxu (używającego czasami chwytliwszej nazwy - muay thai). Jedyne co jest dobre, to to, że każdy koleś z uprawnieniami trenerskimi może jednak cię z takiego klubu wystawić na zawody i poprzez zawody właśnie należy się piąć w górę żeby zostać profesjonalistą. No chyba, że jesteśmy kompletnie zieloni [...]
[...] dodac przed snem jeden posilek (4 posilki dla osoby aktywnej to za malo ,im na wiecej posilkow rozlozysz posilki tym lepiej), dodaj pol kostki sera chudego ( bialko z nabialu dlugo sie wchlania dlatego jest dobre na nocna regeneracje) co do suplementacji - to absolutnym minimum sa witaminy i mineraly, reszta wedlug uznania i zasobnosci portfela.
dzieki all.... kreatyne juz bralem ale spodziewalem sie po niej lepszych efektow.... a co jeszcze jest dobre na sile jesli pominac winstrol... po mecie dobrze sila whodzi ? i czy te 4 strzaly deki moga dac wjecej od kreatyny ?
Hmm, celem jest masa z siłą. Jeśli chodzi o środki na saa to raczej dość wysokie więc na to co by dobre na 2 cykl starczy. Ewentualnie zaproponuj wersje przy ograniczonych środkach i wersje droższą :P Dzięki za zainteresowanie
cena nie gra roli .... chce zebyscie pomogli mi wybrac najlepszy z wymieniuonych porzezemnie i taki ktory nadawal by sie na skonczenie tego cyklu... to jest moj 4 cykl. Wiec co bedzie dobre na zakonczenie tego cyklu? od kolegi tutaj widze dostalem jedna propozycje ale napisal ze cenowo... a jesli cena nie gra roli to zmienil bys zdanie? dzieki [...]
Na początek naucz się co jest dobre a co nie i jedz wg 10 wskazówek, z czasem dopiero będziesz sobie liczył kalorie jak będzie Ci to potzrebne http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html